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全球短訊!為什么早上空腹不能吃梨

2023-07-02 17:57:08 來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


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為什么空腹不能吃梨?

因為梨是涼性食物,空腹吃直接對胃產(chǎn)生刺激, 還有胃在沒有進過食的時候, 胃是程酸性的!會產(chǎn)生大量的果酸 過多酸對胃黏膜會造成破壞 因此空腹不宜吃梨

早上空腹能吃梨麼?

解答:

可以的,

但是如果是脾胃不太好的人,最好是不要早晨空腹吃梨,剛起床,可以喝半杯溫開水,沖刷一下腸胃,然后吃過早的,補充一點熱量

解答:

如果早上非得想吃梨的話,那最好是先喝上半杯溫開水,然后再吃梨,因為梨比較寒性,所以早上也是可以吃梨的,但是還是要注意一點。

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